Az ideális súly egy focista számára

A szabadidős sportolók minden formában és méretben érkeznek. A játék magasabb szintjein azonban a játékosok hajlamosak arra, hogy nagyon illeszkedjenek a testükhöz, soványak és izmosak, anélkül, hogy túl vékonyak vagy túlzottan izmosak lennének. A profi férfi elődök – és az alkalmi nők – mint például az amerikai egyesült államokbeli Brandi Chastain – nem haboznak ingadozni a pólusuk után, gyakran a tökéletes hattagú abs-ot és a flab észrevehető hiányát.

Soccer Players BMI

A 10 elit futballistánál több mint 9-en van egy testtömeg-index, amely a normál tartományba esik, a 2006-os FIFA Férfi Világkupa játékosainak felmérése szerint. Eddison Cantor és Jeff G. Konin, a Dél-Floridai Egyetem Atlétikai Képzési Oktatási Programja a 32 csapatból álló 736 játékos számát vezette. Megállapították, hogy a játékosok 92 százaléka esett vissza a normál normál értékek között, 20 és 24,9 közé esett – gyakorlatilag a normál BMI egybeesik az ideális súlyával. A játékos normál súlytartománya 5 láb 9 hüvelyk magas, 136-169 font.

BMI tartomány a pozíció szerint

A világbajnokság felmérése szerint a játékosok 1 százaléka alultúl, 6 százalék túlsúlyos és 1 százalékkal elhízott. A pozíciók szerint a kapusok az idő 85 százalékára esettek, 14 százalékos túlsúlyban. Ezzel szemben a védők a 93 százalékos normál tartományban voltak, 6 százalékkal túlsúlyosak, a középpályások 94 százalékkal normálisak, 5 százalékkal túlsúlyosak és előre, 92 százalékuk pedig normál, 5 százalékkal túlsúlyosak. A szerzők azt javasolják, hogy folytassák a BMI teljesítményre vonatkozó összehasonlítását, és azonosítsák a BMI számokat a női profi játékosoknak.

Világkupa vs. Major League vs Főiskolai Játékosok

Konin és az USF munkatársai kibővítették tanulmányaikat, hogy összehasonlítsák a világbajnokság résztvevõit a Major League Soccer-ben, a legmagasabb amerikai bajnokságban és a nagy keleti konferencia fõiskolai szereplõivel. A játékosok szintjei – főiskolai, professzionális és nemzetközi – 23 és 24 BMI között álltak ki, kivéve az MLS-t, akik átlagban 25,2.

A súly jelentősége

A labdarúgó-edzők és a tehetségkutatók olyan legfontosabb jellemzőket keresnek, amelyek a legmagasabb szintű labdarúgás terén sikeresek lehetnek – mondja Alan Nevill és a Wolverhampton-i Egyetem munkatársa. Nevill úgy találta, hogy a legmagasabb hat csapatból származó hivatásos labdarúgók Angliában magasabbak és keményebbek, mint a kevésbé sikeres csapatok. A súly azt is megjósolja, hogy a labdarúgó sportolók nagyobb sikereket érnek el bizonyos pozíciókban, mivel a kapusok és a védők általában nehezebbek, mint a középpályások és a támadók.

Foci és testzsír

Fontosabb, mint a BMI a tipikus szórakoztató játékos számára a testzsír százalékában, vegye figyelembe a korábbi futballprofitokat a Expert Footballban. A testsúlytöbblet korlátozza a mobilitást egy olyan játékban, ahol az induló játékosoknak általában 5 és 7 mérföld között kell ugrani, kocogni, futni és sprintelni minden meccsen. A Luis A. Moreno és a spanyolországi Zaragozában dolgozó közel 700 fiú 2004-ben végzett vizsgálata szerint a testzsír százalékaránya lényegesen alacsonyabb volt a fociban lévő fiúknál, ami valószínűleg azt jelzi, hogy a foci futása leáll Extra font.